Gracias a mi experiencia como kinesiterapeuta, de socorrista y de nadadora profesional, te he preparado entrenamientos de natación adaptados a tu nivel.
Estos son mis consejos y mis trucos para trabajar todos los músculos del cuerpo, tu resistencia y para que utilices bien tu material de entrenamiento.
¡Buena lectura y buenas progresiones en natación !
Solenne Figuès
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Mi historia:
Descubrí la natación en Nueva Caledonia a los 7 años. Rápidamente mis primeras victorias me incitaron a perseverar. Mi mejor recuerdo deportivo siempre será mi medalla de oro en los Campeonatos de Mundo de Montreal en 2005. Hoy en día, aporto mis conocimientos como nadadora a la marca Nabaiji para desarrollar productos de natación. |
- Socorrista y educadora para niños.
- Kinesiterapeuta en un centro médico-deportivo en Numea, Nueva Caledonia.
- Campeona del mundo 200 metros nado libre (crawl) en 2005, Montreal.
- Medalla de bronce en los JJOO de Atenas en los 200 metros nado libre (crawl) en 2004.
- Varias medallas en los Campeonatos de Europa
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